肺炎的征兆与预防
发热：这是肺炎最常见的症状之一。当病毒或细菌感染了呼吸道后，它们会引起体温升高。发热可能是由于免疫系统在战斗病原体时产生的一种反应。如果你的体温超过37.3摄氏度，并伴随其他症状，比如咳嗽、胸痛或呼吸困难，这些可能都是你患有肺炎的迹象。
咳嗽：咳嗽是一种身体清除呼吸道内分泌物和异物的自然方式，但如果它持续并且变得异常频繁或者带有黄色或绿色的痰，可能意味着你正在经历一种感染，如支气管炎或肺炎。在这种情况下，咳嗽可以导致胸部疼痛，并且如果不及时治疗，可能会发展成严重的情况。
胸痛：胸骨后方压力般的疼痛是一个需要立即关注的问题，因为它通常指示了一种更严重的健康问题。这种疼痛可能是因为你的心脏受到影响，也有可能是因为肺部受损。如果你感到任何形式的心悸、喘息或者无法深呼吸，这些都应该作为一个警告信号，让医生进行检查，以确保没有出现任何生命危险的情况。
呼吸困难：当你的呼吸变得更加努力，你感到喘不过气来，或是在说话时不得不停顿以获取空气，这表明你的身体在努力工作以维持氧气供应。这通常意味着您的上呼吸道已经被阻塞，或是您的大脑、大脑半球、大脑皮层等组织受到感染。因此，如果发现自己经常需要用手势比喻地描述自己的“喘”情况，请尽快就医，以便及早诊断并接受适当治疗。
失去味觉和嗅觉：某些类型的人类流感病毒感染可以导致暂时性的味觉和嗅觉丧失。这一现象也称为“味觉减退”。虽然这听起来很小而无关紧要，但实际上，它可以提供关于潜在疾病进展的一个重要线索。此外，由于失去这些感觉，你对食物中的味道和香气也会敏锐得多，因此，在此期间注意饮食质量尤为重要，以保持营养平衡，同时监控是否出现其他相关症状，如发烧、肌肉疼痛等。
