实战摄影视频教程掌握一生受益的摄影基本功

无论之前的摄影实践让你感到失望还是充满了激动，你都还有提升的空间。稳定地手持相机就像进行射击训练，选手们用于增强自身稳定技术的练习同样适用于摄影艺术。接下来，我们将详细介绍如何在各种场景下精心操作手持拍摄。

拥抱相机

握住相机是一门工程学，现代单反相机经过数十年的发展已经积累了丰富经验。在手持拍摄时，要平衡两方面因素：稳定性和操作便利性。站立时，身体实际上就是支撑着相机。在站立拍照时，最为稳定的姿势是双脚轻微张开，一脚稍微后移并向前倾斜，这样可以最大程度地减少不必要的震动。此外，还要确保相机保持在身体重心处，使重量均匀分布于两条腿，然后轻微前倾以保持平衡。

支撑点

充分利用周围环境中的任何物体作为支撑，只要它们既可用又能提供理想的视角。例如，可以利用墙壁作为支点，将头、肩膀靠在墙上，并且位于外侧的小腿部位做出一点力，以此来保证身体能够稳固地依靠墙壁。这时候，即使身处紧张刺激的情境中，也会自然产生肾上腺素，但这并不影响我们采取一些措施来减缓颤抖，比如通过呼吸调整自己的心情状态。